AMINOKISELINA - LEUCIN - BCAA
Leucin je Esencijalna Aminokiselina i čini 8% molekularno proteinskih struktura našeg tela.
To je daleko najnaprednija anabolička stavka od sve tri koje čine BCAA.
Leucine aktivira mTOR za uključivanje procesa izgradnje mišića. Čak i kada su na raspolaganju dovoljne količine Aminokiselina za obezbeđivanje materijala za nove mišiće,dodatni Leucin povećava stope sinteze Proteina više.
Ima mnogo pozitivnih efekata na sportske performanse:
• Pomaže u očuvanju mišićnog tkiva
• Snabdeva telo energijom kada je stres (Trening)
• Čuva mišićni Glikogen
• Igra veoma važnu ulogu u regulisanju nivoa šećera u krvi
• Održava ravnotežu azota
Leucin pomaže u promovisanju zarastanja mišićnog tkiva,kože i kostiju nakon traume ili povreda. Dodavanje dodatnih Leucina u vašu ishranu je efikasna strategija za maksimiziranje anabolizma mišića. Takođe stimuliše sintezu mišićnih Proteina na molekularnom nivou i istovremeno učestvuje u sagorevanju visceralne masti na proizvodnju ketona.
To pomaže u podršci da se održi čista mišićna masa,odnosno direktno učestvuje u povećanju performansi u bilo kom sportu;oba važna faktora za bilo koje sportiste. Povećanje unosa Leucina može imati više koristi. Obezbeđuje važnu gradivnu materiju za sintezu,odosno aktivira ključne događaje u procesu sinteze Proteina,povećava gubitak težine,poboljšava sastav samog mišića i koriguje metaboličke poremećaje (Povišeni nivo Glukoze i Holesterola).
Comments